【3回連続講座】【令和3年9月17・24・10月1日(金曜日)】心と体のアンチエイジングー自分ファーストな生き方を選ぶー(Zoom開催へ変更)

※緊急事態宣言期間の延長により、「Zoom」での開催に変更させていただきます。ご理解賜りますよう、よろしくお願いいたします。

なお、すでにお申込みの方には、個別にご連絡をさせていただきます。


毎日誰かのために頑張っているあなたに。

いまこそ、あなたの時間を大切にしてほしい。


この3回連続講座で、いつまでも元気に笑っているために、自分でできるハンドマッサージ、心と体のアンチエイジング、コロナ禍でのパートナーとの関係などについて、一緒に楽しく正しく学びませんか?


皆さまのご参加をお待ちしています!!


【講座内容】

連続講座1. 令和3年9月17日(金曜日)午後2時から午後4時

「今日からできるセルフケア」 ★自分でできるハンドマッサージを学びます。

 講師:鶴貝 真由美氏(戸板女子短期大学非常勤講師)


連続講座2. 令和3年9月24日(金曜日)午後2時から午後4時

「心と体のアンチエイジング」 ★ヨガで体を整え、ほぐします。

講師:竹森 茂子氏(俳優、健康運動実践指導者)


連続講座3. 令和3年10月1日(金曜日)午後2時から午後4時

「ステイホームで気づいたパートナーとの関係」 ★コロナ禍でパートナーとの時間が苦しいと思ったあなた。その原因と対策を学びます。

講師:山口 のり子氏(アウェア代表)


※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、変更とさせていただく場合がございます。

変更となる場合には、HPでご案内する他、お申し込みされた方には個別にご連絡いたしますので、予めご了承の上、お申し込みをお願いいたします。


【開催日時】

  • 2021年9月17日(金曜日)14時00分から2021年9月17日(金曜日)16時00分

  • 2021年9月24日(金曜日)14時00分から2021年9月24日(金曜日)16時00分

  • 2021年10月1日(金曜日)14時00分から2021年10月1日(金曜日)16時00分


【開催場所】

区内在住・在勤・在学の女性


【対象】

令和3年8月11日(水曜日)より受付開始

20名(要申込・先着順)


※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、変更とさせていただく場合がございます。

変更となる場合には、HPでご案内する他、お申し込みされた方には個別に連絡いたしますので、予めご了承の上、お申し込みをお願いいたします。


【募集人員】

令和3年8月11日(水曜日)より受付開始

20名(要申込・先着順)


※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、変更とさせていただく場合がございます。

変更となる場合には、HPでご案内する他、お申し込みされた方には個別に連絡いたしますので、予めご了承の上、お申し込みをお願いいたします。


【費用】

無料


【申し込み方法】

≪令和3年8月11日(水曜日)より受付開始≫

電話またはファクスで、氏名(カタカナ)、住所(町名まで)、電話番号、メールアドレス、ファクス番号、年代、「心と体のアンチエイジング」を明記し、下記問い合わせ先までお申し込みください。


下記、申込フォームからもお申込みいただけます。