※緊急事態宣言期間の延長により、「Zoom」での開催に変更させていただきます。ご理解賜りますよう、よろしくお願いいたします。
なお、すでにお申込みの方には、個別にご連絡をさせていただきます。
毎日誰かのために頑張っているあなたに。
いまこそ、あなたの時間を大切にしてほしい。
この3回連続講座で、いつまでも元気に笑っているために、自分でできるハンドマッサージ、心と体のアンチエイジング、コロナ禍でのパートナーとの関係などについて、一緒に楽しく正しく学びませんか？
皆さまのご参加をお待ちしています！！
【講座内容】
連続講座1. 令和3年9月17日（金曜日）午後2時から午後4時
「今日からできるセルフケア」 ★自分でできるハンドマッサージを学びます。
講師：鶴貝 真由美氏（戸板女子短期大学非常勤講師）
連続講座2. 令和3年9月24日（金曜日）午後2時から午後4時
「心と体のアンチエイジング」 ★ヨガで体を整え、ほぐします。
講師：竹森 茂子氏（俳優、健康運動実践指導者）
連続講座3. 令和3年10月1日（金曜日）午後2時から午後4時
「ステイホームで気づいたパートナーとの関係」 ★コロナ禍でパートナーとの時間が苦しいと思ったあなた。その原因と対策を学びます。
講師：山口 のり子氏（アウェア代表）
※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、変更とさせていただく場合がございます。
変更となる場合には、HPでご案内する他、お申し込みされた方には個別にご連絡いたしますので、予めご了承の上、お申し込みをお願いいたします。
【開催日時】
2021年9月17日（金曜日）14時00分から2021年9月17日（金曜日）16時00分
2021年9月24日（金曜日）14時00分から2021年9月24日（金曜日）16時00分
2021年10月1日（金曜日）14時00分から2021年10月1日（金曜日）16時00分
【開催場所】
区内在住・在勤・在学の女性
【対象】
令和3年8月11日（水曜日）より受付開始
20名（要申込・先着順）
※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、変更とさせていただく場合がございます。
変更となる場合には、HPでご案内する他、お申し込みされた方には個別に連絡いたしますので、予めご了承の上、お申し込みをお願いいたします。
【募集人員】
令和3年8月11日（水曜日）より受付開始
20名（要申込・先着順）
※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、変更とさせていただく場合がございます。
変更となる場合には、HPでご案内する他、お申し込みされた方には個別に連絡いたしますので、予めご了承の上、お申し込みをお願いいたします。
【費用】
無料
【申し込み方法】
≪令和3年8月11日（水曜日）より受付開始≫
電話またはファクスで、氏名（カタカナ）、住所（町名まで）、電話番号、メールアドレス、ファクス番号、年代、「心と体のアンチエイジング」を明記し、下記問い合わせ先までお申し込みください。
下記、申込フォームからもお申込みいただけます。
